Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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Chinglin Cheng（鄭清林）

10.2 km | 00:50:40 | 04:57/km

日期: 2014-10-30 20:12 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'33" / 04'52" / 05'06" / 05'04" / 04'53" / 05'01" / 04'39" / 04'52" / 04'58" / 04'44" / 04'41" /

10月累積里程 : 123.78 km

MIZUNO WAVE EKIDEN SI 8KR 累積 : 193.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

李承偉, vermilion1945 和其他 96 人說推

·

老穗清林大哥早~很帥的速度阿！明早一道里港吃美食~預祝無傷開心玩賽！...

2014-10-31 06:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'52"	00:10'25"
3	05'06"	00:15'31"
4	05'04"	00:20'35"
5	04'53"	00:25'28"
6	05'01"	00:30'29"
7	04'39"	00:35'08"
8	04'52"	00:40'00"
9	04'58"	00:44'58"
10	04'44"	00:49'42"
10.2	04'40"	00:50'40"

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