gwchang 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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8.3 km | 00:40:20 | 04:52/km

日期: 2014-10-27 19:17 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 04'32" / 04'28" / 04'52" / 04'48" / 05'12" / 05'00" / 05'16" / 05'04" / 04'11" /

10月累積里程 : 106.07 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2128.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 肥仔和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'28"	00:09'00"
3	04'52"	00:13'52"
4	04'48"	00:18'40"
5	05'12"	00:23'52"
6	05'00"	00:28'52"
7	05'16"	00:34'08"
8	05'04"	00:39'12"
8.3	04'11"	00:40'20"

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