11.4 km | 01:18:58 | 06:54/km日期: 2014-10-26 18:30 - 平均心率: 62 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'49" / 07'07" / 07'00" / 07'12" / 07'16" / 06'34" / 06'38" / 07'02" / 06'44" / 06'52" / 06'48" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'16") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'07" (+00'36") | 999 / 2003 |
| 3 | | 06'59" (+00'28") | 1006 / 3009 |
| 4 | | 07'10" (+00'39") | 1003 / 4012 |
| 5 | | 07'19" (+00'48") | 1005 / 5018 |
| 6 | | 06'31" | 1005 / 6023 |
| 7 | | 06'37" (+00'06") | 1006 / 7029 |
| 8 | | 07'05" (+00'34") | 1006 / 8035 |
| 9 | | 06'49" (+00'18") | 1002 / 9038 |
| 10 | | 06'45" (+00'14") | 998 / 10037 |
| 11 | | 06'45" (+00'14") | 999 / 11037 |
| 12 | | 06'17" | 434 / 11472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.94 km 
adidas REVOLUTION M climacool 360 累積 :
525.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'07" | 00:13'56" |
| 3 | 07'00" | 00:20'56" |
| 4 | 07'12" | 00:28'08" |
| 5 | 07'16" | 00:35'24" |
| 6 | 06'34" | 00:41'58" |
| 7 | 06'38" | 00:48'36" |
| 8 | 07'02" | 00:55'38" |
| 9 | 06'44" | 01:02'22" |
| 10 | 06'52" | 01:09'14" |
| 11 | 06'48" | 01:16'02" |
| 11.4 | 06'56" | 01:18'58" |
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