炫光🇹🇼 2020/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

炫光🇹🇼 台中
ID 289513

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10.2 km | 01:19:41 | 07:48/km

日期: 2020-08-07 21:20 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'34" / 05'26" / 05'15" / 11'45" / 10'24" / 09'37" / 09'25" / 09'21" / 06'50" /

8月累積里程 : 144.85 km

Strava 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'34"	00:17'06"
4	05'26"	00:22'32"
5	05'15"	00:27'47"
6	11'45"	00:39'32"
7	10'24"	00:49'56"
8	09'37"	00:59'33"
9	09'25"	01:08'58"
10	09'21"	01:18'19"
10.2	06'50"	01:19'41"

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