Liu 玄 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Liu 玄高雄
ID 139668

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6.5 km | 00:40:11 | 06:10/km

日期: 2014-10-08 22:45 - 地點: 海岸 - 天氣: 悶-微風 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'13" / 06'11" / 05'59" / 06'11" / 06'00" / 06'09" / 06'47" /

高雄

Liu 玄

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Go~夜夜夜！

10月累積里程 : 56.48 km

NIKE FREE RUN 3 累積 : 306.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

kenji, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'11"	00:12'24"
3	05'59"	00:18'23"
4	06'11"	00:24'34"
5	06'00"	00:30'34"
6	06'09"	00:36'43"
6.5	06'48"	00:40'11"

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