8.6 km | 00:56:05 | 06:33/km日期: 2020-08-03 22:01 - 平均心率: 185 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 00'47" / 05'52" / 06'23" / 06'23" / 06'39" / 06'46" / 06'55" / 06'42" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
32.72 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
563.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'47" | 00:00'47" |
| 2 | 05'52" | 00:06'39" |
| 3 | 06'23" | 00:13'02" |
| 4 | 06'23" | 00:19'25" |
| 5 | 06'39" | 00:26'04" |
| 6 | 06'46" | 00:32'50" |
| 7 | 06'55" | 00:39'45" |
| 8 | 06'42" | 00:46'27" |
| 8.5 | 06'43" | 00:50'08" |
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