石崇崇 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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6.1 km | 00:38:39 | 06:23/km

日期: 2014-10-21 19:41 - 地點: 土城捷運站-桐花公園 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'56" / 05'20" / 06'16" / 05'28" / 08'28" / 06'44" / 04'56" /

上去有點喘

10月累積里程 : 266.54 km

MIZUNO 8KS-26099 累積 : 992.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Oliver, vic huang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'20"	00:11'16"
3	06'16"	00:17'32"
4	05'28"	00:23'00"
5	08'28"	00:31'28"
6	06'44"	00:38'12"
6.1	04'56"	00:38'28"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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