S110 莊淑如 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

S110 莊淑如基隆
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7.1 km | 00:57:01 | 08:03/km

日期: 2020-07-25 05:17 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'05" / 07'26" / 07'43" / 07'06" / 07'15" / 07'09" / 07'01" / 04'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 251.38 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

周楊成, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	07'26"	00:20'31"
3	07'43"	00:28'14"
4	07'06"	00:35'20"
5	07'15"	00:42'35"
6	07'09"	00:49'44"
7	07'01"	00:56'45"
7.1	04'17"	00:57'02"

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