12.1 km | 01:01:56 | 05:08/km日期: 2014-10-16 19:14 - 平均心率: 61 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 04'44" / 04'28" / 04'35" / 04'29" / 04'23" / 05'38" / 05'18" / 04'24" / 04'42" / 05'24" / 05'34" / 07'01" / 22'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'17") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'30" (+00'06") | 1009 / 2016 |
| 3 | | 04'32" (+00'08") | 1013 / 3030 |
| 4 | | 04'28" (+00'04") | 1004 / 4034 |
| 5 | | 04'25" (+00'01") | 1005 / 5040 |
| 6 | | 05'40" (+01'16") | 1016 / 6057 |
| 7 | | 05'14" (+00'50") | 1011 / 7068 |
| 8 | | 04'24" | 1008 / 8076 |
| 9 | | 04'40" (+00'16") | 1011 / 9087 |
| 10 | | 05'27" (+01'03") | 1008 / 10096 |
| 11 | | 05'47" (+01'23") | 1015 / 11111 |
| 12 | | 07'00" (+02'36") | 1011 / 12123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.67 km 
ASICS Tarther Zeal Wide 累積 :
1103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'28" | 00:09'12" |
| 3 | 04'35" | 00:13'47" |
| 4 | 04'29" | 00:18'16" |
| 5 | 04'23" | 00:22'39" |
| 6 | 05'38" | 00:28'17" |
| 7 | 05'18" | 00:33'35" |
| 8 | 04'24" | 00:37'59" |
| 9 | 04'42" | 00:42'41" |
| 10 | 05'24" | 00:48'05" |
| 11 | 05'34" | 00:53'39" |
| 12 | 07'01" | 01:00'40" |
| 12.1 | 22'37" | 01:01'56" |
展開計圈分析
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