陳阿謙 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿謙彰化
ID 91217

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5.2 km | 00:29:23 | 05:37/km

日期: 2014-10-17 19:15 - 地點: 操場 - 天氣: 適合 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 05'30" / 05'36" / 05'35" / 05'41" / 05'50" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'29"

1001 / 1001

2

05'32"

(11'02")

05'32" (+00'03")

998 / 1999

3

05'35"

(16'37")

05'36" (+00'07")

995 / 2995

4

05'45"

(22'22")

05'40" (+00'11")

1012 / 4007

5

05'50"

(28'12")

05'51" (+00'22")

996 / 5004

6

01'11"

(29'23")

05'26"

217 / 5221

10月累積里程 : 167.34 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

Wen Jui Chen, yung 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'36"	00:11'06"
3	05'35"	00:16'41"
4	05'41"	00:22'22"
5	05'50"	00:28'12"
5.2	05'19"	00:29'23"

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