鐵血光頭 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

鐵血光頭高雄
ID 116618

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7.3 km | 00:45:47 | 06:15/km

日期: 2014-10-14 05:53 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'03" / 06'11" / 06'10" / 06'17" / 06'24" / 06'10" / 06'17" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.55 km

美津濃累積 : 517.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'11"	00:12'14"
3	06'10"	00:18'24"
4	06'17"	00:24'41"
5	06'24"	00:31'05"
6	06'10"	00:37'15"
7	06'17"	00:43'32"
7.3	07'10"	00:45'48"

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