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ivanteng
台北市
ID 3901
25 位追隨者
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ivanteng
全馬
|
04:54:00
|
06:58/km
|
第11馬
東京馬拉松
官方成績
日期
2013-02-24
成績
04:54:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'40")
00:29'40"
01:02'37"
10 km
(01:02'37")
00:32'57" (+03'17")
15 km
(01:34'38")
00:32'01" (+02'21")
01:03'23" (+00'46")
20 km
(02:06'00")
00:31'22" (+01'42")
25 km
(02:39'04")
00:33'04" (+03'24")
01:08'10" (+05'33")
30 km
(03:14'10")
00:35'06" (+05'26")
35 km
(03:48'28")
00:34'18" (+04'38")
01:07'50" (+05'13")
40 km
(04:22'00")
00:33'32" (+03'52")
Finish
(04:54:00)
日期:
2013-02-24 08:22
-
總爬升:
326 m
-
地點:
東京趴趴走
-
天氣:
晴冷無雲 3-7度
-
卡路里:
2848 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'38"
(05'38")
05'35"
1007 / 1007
2
05'44"
(11'22")
05'35"
1024 / 2032
3
06'03"
(17'25")
06'05" (+00'30")
991 / 3024
4
06'06"
(23'31")
06'05" (+00'30")
1001 / 4025
5
06'15"
(29'46")
06'14" (+00'39")
1000 / 5025
展開計圈分析
6
06'10"
(35'56")
06'10" (+00'35")
997 / 6023
7
07'47"
(43'43")
07'42" (+02'07")
1009 / 7032
8
06'05"
(49'48")
05'59" (+00'24")
1013 / 8046
9
06'14"
(56'02")
06'14" (+00'39")
999 / 9046
10
06'55"
(01:02'57")
06'51" (+01'16")
1007 / 10053
11
06'42"
(01:09'39")
06'40" (+01'05")
1002 / 11056
12
06'34"
(01:16'13")
06'32" (+00'57")
1004 / 12061
13
06'28"
(01:22'41")
06'27" (+00'52")
1000 / 13062
14
06'17"
(01:28'58")
06'11" (+00'36")
1014 / 14076
15
06'07"
(01:35'05")
06'07" (+00'32")
999 / 15076
16
05'52"
(01:40'57")
05'50" (+00'15")
1005 / 16082
17
06'46"
(01:47'43")
06'42" (+01'07")
1009 / 17092
18
05'59"
(01:53'42")
05'56" (+00'21")
1007 / 18099
19
06'25"
(02:00'07")
06'22" (+00'47")
1005 / 19105
20
06'34"
(02:06'41")
06'30" (+00'55")
1008 / 20114
21
06'25"
(02:13'06")
06'19" (+00'44")
1015 / 21129
22
06'36"
(02:19'42")
06'30" (+00'55")
1015 / 22144
23
06'09"
(02:25'51")
06'03" (+00'28")
1014 / 23158
24
07'23"
(02:33'14")
07'20" (+01'45")
1006 / 24164
25
06'55"
(02:40'09")
06'49" (+01'14")
1012 / 25177
26
06'30"
(02:46'39")
06'26" (+00'51")
1010 / 26187
27
06'43"
(02:53'22")
06'43" (+01'08")
999 / 27187
28
07'21"
(03:00'43")
07'11" (+01'36")
1021 / 28209
29
07'47"
(03:08'30")
07'43" (+02'08")
1007 / 29216
30
07'13"
(03:15'43")
07'10" (+01'35")
1006 / 30222
31
06'44"
(03:22'27")
06'40" (+01'05")
1009 / 31232
32
06'47"
(03:29'14")
06'46" (+01'11")
1001 / 32234
33
06'48"
(03:36'02")
06'41" (+01'06")
1016 / 33250
34
06'49"
(03:42'51")
06'45" (+01'10")
1008 / 34259
35
07'27"
(03:50'18")
07'25" (+01'50")
1002 / 35262
36
06'48"
(03:57'06")
06'45" (+01'10")
1007 / 36269
37
06'33"
(04:03'39")
06'29" (+00'54")
1008 / 37277
38
06'46"
(04:10'25")
06'45" (+01'10")
1002 / 38280
39
06'48"
(04:17'13")
06'44" (+01'09")
1008 / 39288
40
06'43"
(04:23'56")
06'40" (+01'05")
1006 / 40295
41
07'07"
(04:31'03")
07'07" (+01'32")
998 / 41293
42
07'12"
(04:38'15")
07'07" (+01'32")
1009 / 42303
43
07'15"
(04:45'30")
07'14" (+01'39")
1001 / 43304
出國比賽不能丟臉 首次SUB5 創個人PB
2月累積里程 :
87.29 km
ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 :
517.5 km
XT 上傳
| 11 years ago
Sam Chen
,
蘇裕峯
和其他
7
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'38"
00:05'38"
2
05'38"
00:11'16"
3
06'01"
00:17'17"
4
06'05"
00:23'22"
5
06'18"
00:29'40"
6
06'09"
00:35'49"
7
07'45"
00:43'34"
8
06'03"
00:49'37"
9
06'10"
00:55'47"
10
06'50"
01:02'37"
11
06'40"
01:09'17"
12
06'32"
01:15'49"
13
06'27"
01:22'16"
14
06'19"
01:28'35"
15
06'03"
01:34'38"
16
05'50"
01:40'28"
17
06'38"
01:47'06"
18
06'01"
01:53'07"
19
06'20"
01:59'27"
20
06'33"
02:06'00"
21
06'15"
02:12'15"
22
06'36"
02:18'51"
23
06'12"
02:25'03"
24
06'25"
02:31'28"
25
07'36"
02:39'04"
26
06'19"
02:45'23"
27
06'49"
02:52'12"
28
07'05"
02:59'17"
29
07'32"
03:06'49"
30
07'21"
03:14'10"
31
06'46"
03:20'56"
32
06'45"
03:27'41"
33
06'41"
03:34'22"
34
06'38"
03:41'00"
35
07'28"
03:48'28"
36
06'52"
03:55'20"
37
06'32"
04:01'52"
38
06'34"
04:08'26"
39
07'01"
04:15'27"
40
06'33"
04:22'00"
41
06'55"
04:28'55"
42
07'01"
04:35'56"
43
07'26"
04:43'22"
44
07'06"
04:50'28"
44.6
06'39"
04:54'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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全馬 | 04:54:00 | 06:58/km | 第11馬
ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 : 517.5 km
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