CC WANG 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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4.2 km | 00:20:52 | 05:00/km

日期: 2014-10-12 18:49 - 地點: 內埔夜總會公園折返跑 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 05'08" / 05'08" / 05'00" / 04'52" / 04'23" /

老婆下班了,我出門動一動!

10月累積里程 : 95.01 km

Mizuno Sayonara2 累積 : 1229.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

品衡(慢慢蛇), 黃世賢和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'08"	00:10'16"
3	05'00"	00:15'16"
4	04'52"	00:20'08"
4.2	04'22"	00:20'52"

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