Pietreo 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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14.2 km | 02:06:39 | 08:54/km

日期: 2014-10-07 17:35 - 卡路里: 1225 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 10'27" / 12'30" / 09'58" / 08'53" / 09'31" / 09'06" / 07'20" / 07'13" / 07'07" / 07'05" / 07'12" / 07'20" / 07'14" / 10'29" / 24'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

54'07"

(54'07")

10'22"

5213 / 5213

2

01:12'32"

(02:06'39")

07'58"

9101 / 14314

10月累積里程 : 328.20 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳允宜, 樺和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	12'30"	00:22'57"
3	09'58"	00:32'55"
4	08'53"	00:41'48"
5	09'31"	00:51'19"
6	09'06"	01:00'25"
7	07'20"	01:07'45"
8	07'13"	01:14'58"
9	07'07"	01:22'05"
10	07'05"	01:29'10"
11	07'12"	01:36'22"
12	07'20"	01:43'42"
13	07'14"	01:50'56"
14	10'29"	02:01'25"
14.2	24'27"	02:06'39"

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