4.2 km | 00:23:30 | 05:36/km日期: 2014-10-07 18:29 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'32" / 05'31" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 479 / 479 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 499 / 979 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 501 / 1480 |
| 4 | | 05'26" | 508 / 1988 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 503 / 2491 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 500 / 2992 |
| 7 | | 05'30" (+00'04") | 502 / 3494 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 493 / 3987 |
| 9 | | 05'59" (+00'33") | 202 / 4190 |
10月累積里程 : 125.08 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 05'31" | 00:22'23" |
| 4.2 | 05'51" | 00:23'30" |
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