陳銘信 2014/10/01 訓練日誌

陳銘信台中
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陳銘信

10.1 km | 00:54:00 | 05:22/km

日期: 2014-10-01 20:00 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 07'20" / 05'40" / 05'12" / 05'00" / 05'12" / 05'16" / 04'56" / 04'48" / 05'24" / 05'00" / 03'42" /

10月累積里程 : 202.87 km

Saucony PROGRID KINVARA 4 累積 : 1880.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小龍, Andy Tsang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	05'40"	00:13'00"
3	05'12"	00:18'12"
4	05'00"	00:23'12"
5	05'12"	00:28'24"
6	05'16"	00:33'40"
7	04'56"	00:38'36"
8	04'48"	00:43'24"
9	05'24"	00:48'48"
10	05'00"	00:53'48"
10.1	03'40"	00:54'00"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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