7.0 km | 00:50:50 | 07:15/km日期: 2020-05-10 18:47 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'35" / 06'33" / 08'05" / 07'15" / 08'29" / 703'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
7.01 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
563.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'35" | 00:13'48" |
| 3 | 06'33" | 00:20'21" |
| 4 | 08'05" | 00:28'26" |
| 5 | 07'15" | 00:35'41" |
| 6 | 08'29" | 00:44'10" |
| 7.0 | 06'56" | 00:51'12" |
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