武川 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

武川屏東
ID 71504

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6.5 km | 00:54:32 | 08:21/km

日期: 2014-10-05 18:17 - 地點: 萬年畦畔 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 08'30" / 08'03" / 08'21" / 08'29" / 08'25" / 08'19" / 08'27" /

陪兒子跑

10月累積里程 : 107.64 km

Brooks M.glycerin11 累積 : 1220.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

如雲飛揚, Ling 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'03"	00:16'33"
3	08'21"	00:24'54"
4	08'29"	00:33'23"
5	08'25"	00:41'48"
6	08'19"	00:50'07"
6.5	08'27"	00:54'32"

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