12.2 km | 01:17:21 | 06:20/km日期: 2020-06-08 16:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 971 Cal
Pace: 05'23" / 05'44" / 05'30" / 05'26" / 07'39" / 05'25" / 08'11" / 05'31" / 08'36" / 06'50" / 06'09" / 05'37" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
146.68 km 
Kalenji Kiprun Race Ultralight 累積 :
679.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'44" | 00:11'07" |
| 3 | 05'30" | 00:16'37" |
| 4 | 05'26" | 00:22'03" |
| 5 | 07'39" | 00:29'42" |
| 6 | 05'25" | 00:35'07" |
| 7 | 08'11" | 00:43'18" |
| 8 | 05'31" | 00:48'49" |
| 9 | 08'36" | 00:57'25" |
| 10 | 06'50" | 01:04'15" |
| 11 | 06'09" | 01:10'24" |
| 12 | 05'37" | 01:16'01" |
| 12.2 | 06'10" | 01:17'20" |
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