昨天跑完野柳中午自游跑聚餐，肚子餓又多喝幾杯，感覺早上還有點宿醉。前1~2公里跑的很累快要用走的囉！上電塔前遇到小賴提醒以後喝酒不要騎機車，危險！事後想想是有點危險，下次改進。
飆汗後感覺舒服多了，原來跑步也可以解酒；目前里程夠到停車場折返去練拉單槓，還不錯已進步到拉5下！多練還是有差的。