9.7 km | 01:35:38 | 09:49/km日期: 2020-06-06 08:17 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 09'51" / 09'51" / 08'14" / 11'42" / 09'49" / 08'16" / 15'43" / 08'34" / 11'12" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'11" (+03'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'26" (+06'03") | 733 / 9733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'51" | 00:19'42" |
| 3 | 08'14" | 00:27'56" |
| 4 | 11'42" | 00:39'38" |
| 5 | 09'49" | 00:49'27" |
| 6 | 08'16" | 00:57'43" |
| 7 | 15'43" | 01:13'26" |
| 8 | 08'34" | 01:22'00" |
| 9 | 11'12" | 01:33'12" |
| 9.7 | 13'26" | 01:43'04" |
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