Henry Chen 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 1231

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12.9 km | 01:04:02 | 04:58/km

日期: 2013-02-19 19:43 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 04'51" / 05'00" / 05'00" / 04'59" / 04'55" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 04'55" / 05'08" / 04'56" / 04'58" / 04'56" /

2月累積里程 : 107.97 km

M1 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'00"	00:09'51"
3	05'00"	00:14'51"
4	04'59"	00:19'50"
5	04'55"	00:24'45"
6	05'00"	00:29'45"
7	05'04"	00:34'49"
8	05'00"	00:39'49"
9	04'55"	00:44'44"
10	05'08"	00:49'52"
11	04'56"	00:54'48"
12	04'58"	00:59'46"
12.9	04'56"	01:04'02"

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