15.2 km | 01:49:50 | 07:13/km日期: 2020-06-07 05:11 - 總爬升: 104 m - 地點: 名間同源圳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1312 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'32" / 07'15" / 06'50" / 06'10" / 07'48" / 05'37" / 07'56" / 05'17" / 09'16" / 05'50" / 09'38" / 06'03" / 09'14" / 06'05" / 07'14" / 11'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'15" | 00:14'47" |
| 3 | 06'50" | 00:21'37" |
| 4 | 06'10" | 00:27'47" |
| 5 | 07'48" | 00:35'35" |
| 6 | 05'37" | 00:41'12" |
| 7 | 07'56" | 00:49'08" |
| 8 | 05'17" | 00:54'25" |
| 9 | 09'16" | 01:03'41" |
| 10 | 05'50" | 01:09'31" |
| 11 | 09'38" | 01:19'09" |
| 12 | 06'03" | 01:25'12" |
| 13 | 09'14" | 01:34'26" |
| 14 | 06'05" | 01:40'31" |
| 15 | 07'14" | 01:47'45" |
| 15.2 | 11'02" | 01:49'50" |
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