5.0 km | 00:29:59 | 05:58/km日期: 2020-05-25 17:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4908 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 06'17" / 06'05" / 05'39" / 05'37" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'31") | 1002 / 1002 | 158 / 103 |
| 2 | | 06'22" (+00'46") | 1001 / 2003 | 161 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+00'30") | 1002 / 3006 | 164 / 99 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1001 / 4007 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'36" | 1002 / 5009 | 168 / 105 |
| 6 | | 05'44" (+00'08") | 8 / 5018 | 160 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'17" | 00:12'19" |
| 3 | 06'05" | 00:18'24" |
| 4 | 05'39" | 00:24'03" |
| 5 | 05'37" | 00:29'40" |
| 5.0 | 16'56" | 00:29'59" |
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