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阿堂
台中
ID 1834
178 位追隨者
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阿堂
全馬
|
04:51:27
|
06:54/km
|
第3馬
高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2013-02-24
成績
04:51:27
總名次
1562 / 2799
分組名次
449 / 913
平均速度
06:54/km
官方證書
阿
堂
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'42")
00:30'42" (+01'22")
01:00'13"
10 km
(01:00'13")
00:29'31" (+00'11")
15 km
(01:29'33")
00:29'20"
01:01'17" (+01'04")
20 km
(02:01'30")
00:31'57" (+02'37")
25 km
(02:34'30")
00:33'00" (+03'40")
01:07'03" (+06'50")
30 km
(03:08'33")
00:34'03" (+04'43")
35 km
(03:47'15")
00:38'42" (+09'22")
01:21'02" (+20'49")
40 km
(04:29'35")
00:42'20" (+13'00")
Finish
(04:51:27)
日期:
2013-02-24 06:31
-
卡路里:
3027 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'27" (+00'53")
1008 / 1008
2
06'05"
(12'36")
06'02" (+00'28")
1005 / 2014
3
06'21"
(18'57")
06'20" (+00'46")
1002 / 3016
4
05'58"
(24'55")
05'55" (+00'21")
1007 / 4024
5
05'59"
(30'54")
05'56" (+00'22")
1008 / 5032
展開計圈分析
6
05'56"
(36'50")
05'51" (+00'17")
1013 / 6046
7
05'48"
(42'38")
05'45" (+00'11")
1006 / 7052
8
06'24"
(49'02")
06'18" (+00'44")
1014 / 8067
9
05'46"
(54'48")
05'42" (+00'08")
1010 / 9077
10
05'54"
(01:00'42")
05'51" (+00'17")
1005 / 10083
11
06'08"
(01:06'50")
06'03" (+00'29")
1011 / 11095
12
05'32"
(01:12'22")
05'34"
993 / 12089
13
06'00"
(01:18'22")
05'54" (+00'20")
1014 / 13103
14
05'50"
(01:24'12")
05'48" (+00'14")
1004 / 14108
15
06'03"
(01:30'15")
05'57" (+00'23")
1015 / 15123
16
06'38"
(01:36'53")
06'38" (+01'04")
998 / 16122
17
06'09"
(01:43'02")
06'07" (+00'33")
1003 / 17126
18
06'50"
(01:49'52")
06'45" (+01'11")
1010 / 18137
19
06'19"
(01:56'11")
06'19" (+00'45")
998 / 19135
20
06'15"
(02:02'26")
06'07" (+00'33")
1020 / 20156
21
06'59"
(02:09'25")
06'57" (+01'23")
1004 / 21161
22
06'14"
(02:15'39")
06'10" (+00'36")
1009 / 22170
23
06'38"
(02:22'17")
06'36" (+01'02")
1003 / 23174
24
06'17"
(02:28'34")
06'16" (+00'42")
1002 / 24176
25
07'05"
(02:35'39")
06'59" (+01'25")
1013 / 25190
26
06'37"
(02:42'16")
06'32" (+00'58")
1012 / 26202
27
06'20"
(02:48'36")
06'20" (+00'46")
999 / 27201
28
07'00"
(02:55'36")
07'00" (+01'26")
999 / 28201
29
06'48"
(03:02'24")
06'45" (+01'11")
1006 / 29207
30
07'37"
(03:10'01")
07'35" (+02'01")
1004 / 30212
31
07'39"
(03:17'40")
07'36" (+02'02")
1006 / 31218
32
07'50"
(03:25'30")
07'46" (+02'12")
1008 / 32226
33
07'28"
(03:32'58")
07'27" (+01'53")
1001 / 33227
34
07'56"
(03:40'54")
07'54" (+02'20")
1002 / 34230
35
08'10"
(03:49'04")
08'05" (+02'31")
1009 / 35240
36
08'36"
(03:57'40")
08'36" (+03'02")
999 / 36239
37
08'33"
(04:06'13")
08'30" (+02'56")
1004 / 37244
38
09'17"
(04:15'30")
09'13" (+03'39")
1006 / 38250
39
07'41"
(04:23'11")
07'38" (+02'04")
1005 / 39255
40
08'28"
(04:31'39")
08'22" (+02'48")
1010 / 40266
41
08'20"
(04:39'59")
08'15" (+02'41")
1009 / 41276
42
07'12"
(04:47'11")
07'12" (+01'38")
998 / 42275
我退步了！
賽後評分:
謝謝高雄！
給 5 星
2月累積里程 :
170.96 km
MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 :
436.1 km
XT 上傳
| 11 years ago
柱子
,
Jerry Wu
和其他
30
人說推
·
留言
wayne493
夠厲害了，我都跑不了全馬
2013-03-02 08:56 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
06'02"
00:12'31"
3
06'22"
00:18'53"
4
05'53"
00:24'46"
5
05'56"
00:30'42"
6
05'52"
00:36'34"
7
05'46"
00:42'20"
8
06'18"
00:48'38"
9
05'45"
00:54'23"
10
05'50"
01:00'13"
11
06'06"
01:06'19"
12
05'33"
01:11'52"
13
05'56"
01:17'48"
14
05'48"
01:23'36"
15
05'57"
01:29'33"
16
06'38"
01:36'11"
17
06'06"
01:42'17"
18
06'48"
01:49'05"
19
06'15"
01:55'20"
20
06'10"
02:01'30"
21
06'56"
02:08'26"
22
06'13"
02:14'39"
23
06'34"
02:21'13"
24
06'13"
02:27'26"
25
07'04"
02:34'30"
26
06'31"
02:41'01"
27
06'19"
02:47'20"
28
06'58"
02:54'18"
29
06'39"
03:00'57"
30
07'36"
03:08'33"
31
07'40"
03:16'13"
32
07'39"
03:23'52"
33
07'34"
03:31'26"
34
07'31"
03:38'57"
35
08'18"
03:47'15"
36
08'41"
03:55'56"
37
07'22"
04:03'18"
38
09'36"
04:12'54"
39
08'24"
04:21'18"
40
08'17"
04:29'35"
41
07'35"
04:37'10"
42
07'59"
04:45'09"
42.9
07'20"
04:51'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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