5.0 km | 00:28:30 | 05:39/km日期: 2014-04-24 17:40 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 05'28" / 06'32" / 05'48" / 05'16" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'25" (+00'10") | 998 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'19") | 1002 / 3002 |
| 4 | | 05'45" (+00'30") | 1006 / 4008 |
| 5 | | 05'15" | 988 / 4997 |
| 6 | | 05'58" (+00'43") | 39 / 5036 |
4月累積里程 : 91.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'28" | 00:10'36" |
| 3 | 06'32" | 00:17'08" |
| 4 | 05'48" | 00:22'56" |
| 5 | 05'16" | 00:28'12" |
| 5.0 | 03'42" | 00:28'20" |
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