這一場碰到了很多朋友,跑得很高興,剛開始和跑跑步的蔡桑跑了5k,後來碰到平快車的蔡大哥,我們倆就邊跑邊聊,今天蔡大哥狀況不錯,進補給站也沒有耗掉很多時間,應該歸功於天氣真的很涼爽舒服,很快的我們就到折返處 天堂路被我們跑完了,折返就開始上坡,一下子我就被海放了,剛開始的陡坡有點適應不來,但漸漸的就適應了,衍齡姐一上坡就輾過我了,今天盧明珠狀況稍差一點,到了30k我才被輾過去,若是平常,我連她的車尾燈都看不到呢! 我覺得我今天狀況還不錯,輕鬆跑完而且不會很累,不像前兩個月,每跑完一場都很累,而且速度也跑不好,今天的天氣真的很適合跑馬,而且杉林溪這路線實在太優了,風景美又晒不到太陽,是一個適合跑步的地方