何若君 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

何若君新北市
ID 4368

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4.0 km | 00:24:30 | 06:03/km

日期: 2014-09-27 05:45 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 05'49" / 05'50" / 06'01" / 05'55" /

明天有賽事，輕鬆跑活動一下

9月累積里程 : 254.14 km

Skechers GOrun3 累積 : 470.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

廖斾澤, pauli chen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'49"	00:12'23"
3	05'50"	00:18'13"
4	06'01"	00:24'14"
4.0	07'54"	00:24'30"

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