7.5 km | 00:43:53 | 05:51/km日期: 2020-03-27 21:22 - 地點: 多摩市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 04'31" / 06'00" / 05'48" / 05'53" / 05'37" / 05'39" / 05'45" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 500 / 7500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.00 km 
mzuno wave emperor 2 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 06'00" | 00:10'31" |
| 3 | 05'48" | 00:16'19" |
| 4 | 05'53" | 00:22'12" |
| 5 | 05'37" | 00:27'49" |
| 6 | 05'39" | 00:33'28" |
| 7 | 05'45" | 00:39'13" |
| 7.5 | 05'43" | 00:42'05" |
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