5.2 km | 00:26:41 | 05:10/km日期: 2014-09-25 10:57 - 地點: 操場 - 天氣: 炎熱的豔陽天 - 平均心率: 68 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'10" / 04'58" / 04'55" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'45") | 327 / 327 |
| 2 | | 05'24" (+00'31") | 338 / 666 |
| 3 | | 05'16" (+00'23") | 347 / 1014 |
| 4 | | 05'17" (+00'24") | 340 / 1355 |
| 5 | | 05'14" (+00'21") | 343 / 1698 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 338 / 2036 |
| 7 | | 05'05" (+00'12") | 349 / 2386 |
| 8 | | 05'15" (+00'22") | 335 / 2722 |
| 9 | | 05'02" (+00'09") | 350 / 3073 |
| 10 | | 05'00" (+00'07") | 345 / 3418 |
| 11 | | 05'00" (+00'07") | 349 / 3768 |
| 12 | | 04'53" | 344 / 4112 |
| 13 | | 04'54" (+00'01") | 346 / 4458 |
| 14 | | 04'58" (+00'05") | 355 / 4814 |
| 15 | | 04'56" (+00'03") | 347 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.48 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'10" | 00:15'52" |
| 4 | 04'58" | 00:20'50" |
| 5 | 04'55" | 00:25'45" |
| 5.2 | 05'54" | 00:26'41" |
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