JusTing 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:06:34 | 06:37/km

日期: 2014-09-23 19:35 - 地點: 演藝廳後方運動公園 - 天氣: after raining..... - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'46" / 06'15" / 06'24" / 06'58" / 07'08" / 06'38" / 06'52" / 06'44" / 06'54" / 06'40" / 05'33" /

高雄

JusTing

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少一馬應該還是可以完成本月功課！！

9月累積里程 : 167.72 km

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JAGUAR, 許乃仁和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'15"	00:12'01"
3	06'24"	00:18'25"
4	06'58"	00:25'23"
5	07'08"	00:32'31"
6	06'38"	00:39'09"
7	06'52"	00:46'01"
8	06'44"	00:52'45"
9	06'54"	00:59'39"
10	06'40"	01:06'19"
10.0	05'30"	01:06'34"

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