7.7 km | 00:44:21 | 05:43/km日期: 2020-05-08 17:50 - 地點: 中路重劃區 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 154 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'37" / 04'55" / 04'49" / 05'03" / 04'58" / 04'49" / 08'18" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" | 1002 / 1002 | 179 / 118 |
| 2 | | 05'00" (+00'19") | 1001 / 2004 | 180 / 110 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 3005 | 180 / 112 |
| 4 | | 05'11" (+00'30") | 1001 / 4006 | 179 / 107 |
| 5 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 5007 | 180 / 111 |
| 6 | | 04'56" (+00'15") | 1001 / 6008 | 180 / 112 |
| 7 | | 09'07" (+04'26") | 1000 / 7009 | 135 / 80 |
| 8 | | 07'24" (+02'43") | 729 / 7738 | 147 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
412.36 km 
迪卡儂1499極輕速度鞋 41號 累積 :
1035.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'55" | 00:09'32" |
| 3 | 04'49" | 00:14'21" |
| 4 | 05'03" | 00:19'24" |
| 5 | 04'58" | 00:24'22" |
| 6 | 04'49" | 00:29'11" |
| 7 | 08'18" | 00:37'29" |
| 7.7 | 09'17" | 00:44'21" |
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