Runner 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 01:07:43 | 06:37/km

日期: 2014-09-18 07:18 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'08" / 06'22" / 06'14" / 06'15" / 06'39" / 06'34" / 06'39" / 06'46" / 06'18" / 06'34" / 09'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 140.23 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

瑋, C.T Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'22"	00:13'30"
3	06'14"	00:19'44"
4	06'15"	00:25'59"
5	06'39"	00:32'38"
6	06'34"	00:39'12"
7	06'39"	00:45'51"
8	06'46"	00:52'37"
9	06'18"	00:58'55"
10	06'34"	01:05'29"
10.2	09'21"	01:07'42"

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