賴小謎 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

賴小謎新北市
ID 40912

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5.5 km | 00:34:33 | 06:14/km

日期: 2014-09-16 21:14 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 06'24" / 05'29" / 05'10" / 05'20" / 05'52" / 11'47" /

9月累積里程 : 52.37 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 919.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'29"	00:11'53"
3	05'10"	00:17'03"
4	05'20"	00:22'23"
5	05'52"	00:28'15"
5.5	13'20"	00:34'33"

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