追風 2013/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

追風彰化
ID 9696

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11.7 km | 00:59:05 | 05:03/km

日期: 2013-02-05 16:27 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47%

Pace: 04'47" / 04'40" / 05'10" / 04'48" / 05'08" / 04'53" / 04'53" / 05'11" / 05'18" / 05'26" / 05'18" / 05'13" /

2月累積里程 : 161.01 km

XT 上傳 | 11 years ago

Y龍, nice999(LDS超馬團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'40"	00:09'27"
3	05'10"	00:14'37"
4	04'48"	00:19'25"
5	05'08"	00:24'33"
6	04'53"	00:29'26"
7	04'53"	00:34'19"
8	05'11"	00:39'30"
9	05'18"	00:44'48"
10	05'26"	00:50'14"
11	05'18"	00:55'32"
11.7	05'13"	00:59'05"

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