巫鴻儀 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

巫鴻儀彰化
ID 17322

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4.0 km | 00:20:24 | 05:03/km

日期: 2014-09-17 20:21 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 04'56" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 04'45" /

補里程數....和阿銘.一哥跑舒服

9月累積里程 : 362.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

華姐姐, 李承偉和其他 51 人說推

·

觀看另 1 則留言

G r a c e 望塵莫及丫(╯з╰)

2014-09-17 23:05 ·

巫鴻儀妳們兩個在唱雙簧喔！pan對妳來說這是小菜啦！Grace妳跑量太少了啦，，不然也可以第……

2014-09-17 23:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'08"	00:10'04"
3	05'12"	00:15'16"
4	05'00"	00:20'16"
4.0	04'40"	00:20'24"

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