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![]() 日期: 2014-09-11 17:36 - 總爬升: 251 m - 地點: 雙泰公路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% Pace: 06'56" / 06'48" / 08'13" / 07'59" / 07'46" / 08'53" / 05'20" / 06'09" / 04'58" / 06'37" / 05'57" / 今天只揪了5個人就團跑了,選定的路線是雙溪櫻花馬的前一小段-雙泰公路0~4k的部分,一路上坡真的有痛苦的感覺,汗如雨下.下山時天都黑了,只剩三個人在山徑間穿梭,真正是愈跑愈快.下山後慣例性的吃鍋貼+蔡冰豆花,結束圓滿的練習. 9月累積里程 : 112.09 km ![]() TCX 上傳 | 10 years ago · ![]()
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