米拉 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

米拉雲林
ID 14101

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2.6 km | 00:19:13 | 07:15/km

日期: 2014-09-13 20:14 - 地點: 轉圈圈 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 08'27" / 06'47" / 06'10" /

跟著老師活蹦亂跳動次動; 偏偏是今天, 說甚麼我這輩子都不打耳洞了...

9月累積里程 : 202.84 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 1468.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

彥良, 張啾和其他 17 人說推

·

莊明峯夭壽喔~
這個月的跑量,終於輸給兔子了@@"

2014-09-13 22:30 ·

米拉瘋哥上個月才夭壽的跑了兩個棒球場42k啦, 明天就是14號耶 >///<

2014-09-13 22:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	06'47"	00:15'14"
2.6	06'10"	00:19'13"

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