Kai 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kai 新北市
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6.5 km | 00:45:35 | 06:57/km

日期: 2014-09-11 21:34 - 地點: 醫護社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'32" / 07'04" / 06'56" / 07'23" / 07'33" / 06'14" / 06'26" /

新北市

Kai

·

新北市

Kai

·

再次壓在七分速

9月累積里程 : 87.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

terresa 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'04"	00:14'36"
3	06'56"	00:21'32"
4	07'23"	00:28'55"
5	07'33"	00:36'28"
6	06'14"	00:42'42"
6.5	06'25"	00:46'13"

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朋友動態

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