8.7 km | 00:57:36 | 06:39/km日期: 2020-04-09 17:25 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10064 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 06'14" / 06'01" / 06'12" / 06'02" / 06'03" / 06'45" / 06'31" / 06'30" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'11") | 1002 / 1002 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+00'03") | 1001 / 2003 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 3004 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'08" | 1001 / 4005 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1001 / 5007 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 6007 | 176 / 81 |
| 7 | | 06'43" (+00'35") | 1003 / 7011 | 170 / 87 |
| 8 | | 06'39" (+00'31") | 1001 / 8012 | 171 / 87 |
| 9 | | 09'22" (+03'14") | 647 / 8660 | 200 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'01" | 00:12'15" |
| 3 | 06'12" | 00:18'27" |
| 4 | 06'02" | 00:24'29" |
| 5 | 06'03" | 00:30'32" |
| 6 | 06'45" | 00:37'17" |
| 7 | 06'31" | 00:43'48" |
| 8 | 06'30" | 00:50'18" |
| 8.7 | 11'03" | 00:57'36" |
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