11.3 km | 00:58:30 | 05:10/km日期: 2020-04-09 20:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'21" / 05'24" / 05'11" / 05'03" / 05'07" / 04'47" / 04'55" / 04'55" / 05'06" / 04'56" / 05'46" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.17 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
762.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'24" | 00:10'45" |
| 3 | 05'11" | 00:15'56" |
| 4 | 05'03" | 00:20'59" |
| 5 | 05'07" | 00:26'06" |
| 6 | 04'47" | 00:30'53" |
| 7 | 04'55" | 00:35'48" |
| 8 | 04'55" | 00:40'43" |
| 9 | 05'06" | 00:45'49" |
| 10 | 04'56" | 00:50'45" |
| 11 | 05'46" | 00:56'31" |
| 11.3 | 06'27" | 00:58'30" |
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