補一針 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

補一針桃園
ID 91554

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5.0 km | 00:37:38 | 07:27/km

日期: 2014-09-07 04:58 - 地點: 陽明公園→桃鶯路(迴圈) - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 06'28" / 07'00" / 07'16" / 09'50" / 04'32" /

9月累積里程 : 43.77 km

mizuno prophecy 3 累積 : 266.5 km

TCX 上傳 | 10 years ago

綠仔和 david 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
3	07'00"	00:20'00"
4	07'16"	00:27'16"
5	09'50"	00:37'06"
5.0	04'32"	00:37'18"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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