5.1 km | 00:51:14 | 10:01/km日期: 2020-03-21 09:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9332 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 12'54" / 08'21" / 08'10" / 08'06" / 11'12" / 22'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'52" (+04'49") | 1003 / 1003 | 215 / 36 |
| 2 | | 08'21" (+00'18") | 1008 / 2011 | 163 / 73 |
| 3 | | 08'03" | 1003 / 3014 | 158 / 78 |
| 4 | | 08'04" (+00'01") | 1004 / 4018 | 157 / 78 |
| 5 | | 11'11" (+03'08") | 1000 / 5019 | 190 / 46 |
| 6 | | 22'36" (+14'33") | 110 / 5130 | 192 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 08'21" | 00:21'15" |
| 3 | 08'10" | 00:29'25" |
| 4 | 08'06" | 00:37'31" |
| 5 | 11'12" | 00:48'43" |
| 5.1 | 22'45" | 00:51'14" |
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