Chunsheng 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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15.3 km | 01:59:59 | 07:51/km

日期: 2014-09-06 06:00 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'03" / 05'55" / 05'36" / 05'47" / 05'44" / 05'57" / 06'19" / 05'38" / 06'05" / 05'42" / 12'42" / 15'25" / 15'19" / 04'40" / 10'02" / 11'46" /

9月累積里程 : 134.22 km

MIZUNO Spacer dyna WIDE 累積 : 789.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Bill, Daniel 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'55"	00:11'58"
3	05'36"	00:17'34"
4	05'47"	00:23'21"
5	05'44"	00:29'05"
6	05'57"	00:35'02"
7	06'19"	00:41'21"
8	05'38"	00:46'59"
9	06'05"	00:53'04"
10	05'42"	00:58'46"
11	12'42"	01:11'28"
12	15'25"	01:26'53"
13	15'19"	01:42'12"
14	04'40"	01:46'52"
15	10'02"	01:56'54"
15.3	11'44"	01:59'59"

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