補一針 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

補一針桃園
ID 91554

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8.0 km | 01:02:14 | 07:45/km

日期: 2014-08-29 04:49 - 地點: 陽明公園→武陵高中後 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'28" / 06'56" / 06'32" / 09'00" / 10'23" / 06'20" / 06'28" / 09'38" / 11'29" /

8月累積里程 : 53.77 km

sekchers GO RUN ULTRA 累積 : 121.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

datou5522, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'56"	00:13'24"
3	06'32"	00:19'56"
4	09'00"	00:28'56"
5	10'23"	00:39'19"
6	06'20"	00:45'39"
7	06'28"	00:52'07"
8	09'38"	01:01'45"
8.0	11'06"	01:02'05"

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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