2.1 km | 00:18:07 | 08:31/km日期: 2020-03-01 17:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 3152 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 08'40" / 08'22" / 08'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'37" (+00'18") | 1006 / 1006 | 172 / 67 |
2 | | 08'19" | 1004 / 2010 | 175 / 68 |
3 | | 08'38" (+00'19") | 123 / 2134 | 172 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'40" | 00:08'40" |
2 | 08'22" | 00:17'02" |
2.1 | 08'46" | 00:18'07" |