JusTing 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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10.0 km | 00:59:58 | 05:59/km

日期: 2020-03-03 05:28 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'21" / 05'58" / 05'42" / 06'11" / 06'08" / 06'07" / 06'10" / 05'58" / 05'58" / 05'13" / 10'50" /

基本訓練
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好的開始是成功的一半！

3月累積里程 : 160.16 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 8052.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳振盟, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'58"	00:12'19"
3	05'42"	00:18'01"
4	06'11"	00:24'12"
5	06'08"	00:30'20"
6	06'07"	00:36'27"
7	06'10"	00:42'37"
8	05'58"	00:48'35"
9	05'58"	00:54'33"
10	05'13"	00:59'46"
10.0	04'58"	00:59'59"

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朋友動態

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