辛兵衛 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

辛兵衛高雄
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10.0 km | 09:09:09 | 54:54/km

日期: 2014-08-29 19:30 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 585 Cal

今天練跑.巧遇波切島路跑隊.還有柯神.今天跟柯神跑.我已經很認真跑.而且連朋友叫我都只有跟他揮手.沒有講話.因為太專注.跑到一半衣服脫掉丟在一邊繼續衝.雖然最後我已經跟不上了.但今天跑的很非常開心.好久沒在練習中跑這麼快了.所以今天也忘了按錶.不知速度.謝謝柯神指教.還有第一次見面的波切島朋友們....冰敷中

8月累積里程 : 192.60 km

美津濃 MIZUNO虎走限量鞋累積 : 2047.9 km

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觀看另 5 則留言

阿波（波叔）辛兵衛真是一位帥氣又會跑的小帥哥！

2014-08-30 21:54 ·

1 個人推

辛兵衛波哥.你過獎了.昨天真的有把我操到.下次可能要請柯神速度調慢一點.昨天加上你跟另一位朋友一起跟跑..壓力超大

2014-08-30 22:18 ·

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