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taifone
彰化
ID 19767
78 位追隨者
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taifone
53.0 km
|
02:20:08
|
22.7 km/h
日期:
2020-02-16 06:18
-
總爬升:
651 m
-
卡路里:
940 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'37"
(02'37")
22.78 (-23.37)
991 / 991
2
02'27"
(05'04")
24.83 (-21.33)
1008 / 1999
3
02'39"
(07'43")
22.50 (-23.65)
988 / 2988
4
03'20"
(11'03")
18.18 (-27.97)
1006 / 3994
5
02'20"
(13'23")
25.71 (-20.44)
999 / 4993
展開計圈分析
6
03'22"
(16'45")
17.91 (-28.24)
1004 / 5997
7
02'52"
(19'37")
20.93 (-25.22)
998 / 6996
8
03'45"
(23'22")
16.22 (-29.94)
1012 / 8008
9
03'43"
(27'05")
16.22 (-29.94)
1004 / 9012
10
02'32"
(29'37")
23.84 (-22.31)
1005 / 10018
11
03'36"
(33'13")
16.59 (-29.56)
993 / 11011
12
04'34"
(37'47")
13.24 (-32.92)
1005 / 12017
13
01'54"
(39'41")
32.14 (-14.01)
1009 / 13026
14
02'14"
(41'55")
26.87 (-19.29)
999 / 14025
15
01'59"
(43'54")
30.51 (-15.65)
1004 / 15030
16
02'44"
(46'38")
22.09 (-24.07)
1001 / 16032
17
02'55"
(49'33")
20.69 (-25.46)
1005 / 17037
18
01'43"
(51'16")
34.95 (-11.20)
998 / 18035
19
02'58"
(54'14")
20.57 (-25.58)
1013 / 19048
20
05'02"
(59'16")
12.04 (-34.11)
1007 / 20056
21
01'56"
(01:01'12")
31.30 (-14.85)
1001 / 21058
22
03'03"
(01:04'15")
19.67 (-26.48)
995 / 22053
23
03'42"
(01:07'57")
16.36 (-29.79)
1008 / 23062
24
03'32"
(01:11'29")
17.06 (-29.09)
1003 / 24065
25
02'59"
(01:14'28")
20.34 (-25.81)
1006 / 25072
26
02'48"
(01:17'16")
21.56 (-24.60)
1005 / 26078
27
03'03"
(01:20'19")
20.00 (-26.15)
1015 / 27093
28
01'29"
(01:21'48")
40.00 (-6.15)
988 / 28082
29
01'46"
(01:23'34")
34.95 (-11.20)
1026 / 29108
30
01'18"
(01:24'52")
46.15
998 / 30107
31
01'22"
(01:26'14")
43.90 (-2.25)
997 / 31104
32
01'46"
(01:28'00")
34.29 (-11.87)
1009 / 32113
33
02'07"
(01:30'07")
28.35 (-17.81)
992 / 33106
34
02'18"
(01:32'25")
26.28 (-19.88)
1004 / 34111
35
01'43"
(01:34'08")
35.64 (-10.51)
1010 / 35121
36
03'30"
(01:37'38")
17.39 (-28.76)
1010 / 36131
37
02'05"
(01:39'43")
28.80 (-17.35)
993 / 37125
38
01'51"
(01:41'34")
32.73 (-13.43)
1001 / 38127
39
01'58"
(01:43'32")
30.77 (-15.38)
1005 / 39132
40
01'58"
(01:45'30")
30.77 (-15.38)
1007 / 40140
41
04'38"
(01:50'08")
12.95 (-33.20)
997 / 41137
42
03'12"
(01:53'20")
18.85 (-27.31)
1002 / 42140
43
01'42"
(01:55'02")
36.00 (-10.15)
1015 / 43155
44
02'09"
(01:57'11")
28.12 (-18.03)
1000 / 44156
45
01'32"
(01:58'43")
40.00 (-6.15)
1013 / 45170
46
01'45"
(02:00'28")
34.29 (-11.87)
994 / 46164
47
02'09"
(02:02'37")
28.12 (-18.03)
1001 / 47166
48
02'46"
(02:05'23")
21.56 (-24.60)
990 / 48156
49
03'01"
(02:08'24")
20.11 (-26.04)
1009 / 49166
50
04'18"
(02:12'42")
13.95 (-32.20)
998 / 50165
51
02'00"
(02:14'42")
30.00 (-16.15)
997 / 51162
52
02'39"
(02:17'21")
22.93 (-23.22)
1011 / 52173
53
02'36"
(02:19'57")
21.82 (-24.34)
944 / 53117
2月累積里程 :
376.99 km
SINTESI z2 ll
Android - Sony G3125 上傳
| 5 years ago
Wmc
,
alan
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11
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·
留言
陳榮興
午安 假日愉快
2020-02-16 13:13 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.5
3.4 %
2
24.5
2.3 %
3
22.8
2.0 %
4
17.9
-2.8 %
5
25.7
3.7 %
6
17.9
-2.8 %
7
20.9
4.3 %
8
16.1
8.3 %
9
16.1
7.0 %
10
24.0
2.2 %
11
16.5
5.6 %
12
13.1
3.6 %
13
32.1
-4.8 %
14
26.9
4.2 %
15
30.5
3.2 %
16
22.9
4.5 %
17
19.9
5.2 %
18
35.0
-4.1 %
19
20.5
3.7 %
20
11.9
-2.6 %
21
31.0
-2.7 %
22
20.3
4.2 %
23
16.2
7.7 %
24
17.2
5.4 %
25
19.5
3.9 %
26
22.2
3.9 %
27
18.9
5.8 %
28
40.4
-4.0 %
29
34.0
-4.2 %
30
46.2
-4.4 %
31
43.9
-4.5 %
32
35.3
-4.5 %
33
28.3
1.6 %
34
26.7
2.8 %
35
34.0
-4.7 %
36
17.6
5.0 %
37
26.9
-3.2 %
38
33.6
-4.0 %
39
31.9
-3.1 %
40
30.5
-3.6 %
41
24.0
5.4 %
42
11.1
-7.4 %
43
37.5
-6.1 %
44
29.3
-3.3 %
45
35.3
-4.2 %
46
36.4
-7.4 %
47
30.0
-3.6 %
48
20.8
-2.7 %
49
19.7
-3.5 %
50
13.8
-3.0 %
51
30.5
-1.5 %
52
28.8
-1.9 %
53
20.1
2.7 %
53.1
13.7
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
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3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
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6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
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05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
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