5.1 km | 00:28:26 | 05:33/km日期: 2020-02-06 06:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'38" / 05'39" / 05'11" / 05'47" / 05'30" / 05'41" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.85 km 
美津濃 wave rider 20深藍 累積 :
629.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'39" | 00:11'17" |
3 | 05'11" | 00:16'28" |
4 | 05'47" | 00:22'15" |
5 | 05'30" | 00:27'45" |
5.1 | 05'30" | 00:28'26" |